Caspa & Stress

La caspa nerviosa se puede manifestar en cualquier momento ¿como combatirla?

La caspa nerviosa, es uno de los principales síntomas del stress y el cansancio.

La caspa es un trastorno cutáneo inflamatorio crónico, se presenta en forma de escamas blancas secas o seborreicas en nuestro cuero cabelludo.

En caso de padecer caspa nerviosa, debemos consultar rápidamente con un profesional para que nos indique un champú y acondicionador adecuado y seguramente recetará un antihistamínico.

Tips:

  • Tratar de mantener una dieta equilibrada, reducir las grasas saturadas en la dieta, así como la comida chatarra y el exceso de azúcar.
  • Tomar suplementos de vitamina B12 puede ayudar a mejorar la salud de la raíz del pelo.
  • Tomar zinc que es una buena manera de luchar contra las bacterias.
  • Fundamentalmente bajar un poco los desiveles de nuestra vida diaria.

El combate de la caspa, no es de un día para el otro si no que es totalmente progresivo, la clave esta en no abandonar el tratamiento.